Vandaag schrijven we weer iets over gezondheid. Of het om afvallen gaat, of sporten, of gezondheid tips.
Nu we bezig waren om het bericht te creëren, bedachten we de tekst:
1 Korintiërs 6:13-15, 17-20
Ik heb het hele stuk even voor jullie opgezocht en zet ik hier onder neer:
| 13 U zegt: ‘Het voedsel is er voor de buik en de buik is er voor het voedsel, en God zal aan beide een einde maken.’ Maar bedenk dat het lichaam er niet is om ontucht mee te plegen: het is er voor de Heer en de Heer is er voor het lichaam. 14 God heeft de Heer opgewekt, en door zijn macht zal hij ook ons opwekken. 15 Weet u niet dat uw lichaam een deel is van het lichaam van Christus? Zou ik dan van de delen van zijn lichaam de lichaamsdelen van een hoer maken? Dat nooit! |
| 17 Maar wie zich met de Heer verenigt wordt met hem één geest. 18 Ga ontucht uit de weg! Geen enkele andere zonde die een mens kan begaan tast het lichaam aan, maar wie ontucht pleegt zondigt tegen het eigen lichaam. 19 Of weet u niet dat uw lichaam een tempel is van de heilige Geest, die in u woont en die u ontvangen hebt van God, en weet u niet dat u niet van uzelf bent? 20 U bent gekocht en betaald, dus bewijs God eer met uw lichaam. |
-------------------
We hebben ons lichaam gekregen en het is een tempel van de Heilige Geest.
We moeten er dus goed voor zorgen!
Elke Zondag zullen we jullie proberen tips te geven, die gaan over gezondheid, gezond eten, afvallen, sporten en noem maar op.
Heb jij nog leuke tips en wil je die delen of ervaringen met bepaalde dingen over je gezondheid; sporten; gezond eten; afvallen.
Dan kan je jou verhaal/ ervaring opsturen naar: sdays014@gmail.com
Deze week zullen we alles rondom deze vrucht plaatsen. (buiten de geloofsonderwerpen).....
De Citroen.
De citroen, je kan er echt van alles mee en je kan ze kopen in bijna elke (super)markt.
 |
| bron foto: fruitlab |
Ook de Citroen is een powerfruit, je hoort vaak over exotische vruchten dat ze goed voor je stofwisseling zijn en om af te vallen, maar ook de citroen hoort daar bij.
Vooral de citroensappen hebben een reinigende werking, het is enorm zuur en helpt je om sneller je maaltijden te verteren.
het citroenzuur zorgt ervoor dat je stofwisseling sneller gaat werken. en ook je darmen krijgen een grote schoonmaak, dat weer kan helpen tegen verstopping en waardoor je waarschijnlijk ook weer wat lichter wordt.
Je krijgt er ook meer energie van, en het onderdrukt je drang om te gaan snacken.
Citroensap bevordert de leverfunctie, het hydrateren van je lichaam. Wat erg belangrijk is, want als je lichaam niet gehydrateerd is gaat het minder goed functioneren waardoor je bijv: Hoofdpijn kan krijgen,vermoeidheid en stress
Je kan het beste niet de citroen eten, je kan het wel uitpersen in een glas water:
Citroen water is namelijk een hele goede start van je dag!
Je moet half afgekoeld gekookt water in een glas doen, samen met een halve uitgeperste citroen.
That's it!
Het geeft je een opgewekt en schoon gevoel en je wordt er energiek van
 |
| bron caramella |
Citroenen zijn ook gewoon mega gezond, er zit een boost aan Vitamine C in.
Het houdt griep en verkoudheid op een afstand.
Het is ook goed voor je botten en tanden die er sterker van worden.
Nog een goede werking van citroenen, het is ook erg goed voor je huid, je gaat er van stralen en je ziet er fris en gezond uit.Het helpt namelijk tegen puistjes en fijne lijntjes. daarom worden citroenen vaak ook verwekt in gezichtsreinigers.
**Budget tip: wrijf met schijfjes citroen over je gezicht , dit zorgt ervoor dat je gezicht een gezonde teint krijgt.**
En trouwens het is ook gewoon lekker en fris, zeker nu de zomer er aan zit te komen.
Je hoeft het niet alleen met warm water te drinken, het kan natuurlijk ook met ijskoud water of zelfs water met bubbels. Steek er een takje munt in en je hebt een super goede vervanger voor frisdrank.
Het staat ook erg leuk op je tafel.
 |
| Wanttoknow |
Heb jij nog een goede tip over of met citroenen laat het ons weten!
Is het jou al gelukt om citroenen toe te voegen aan je eet/drink patroon?
Bron: mens en gezondheid , naoki, miss natural, natural news
